J'apprends à être zen - Méditations et relaxations guidées, à la maison, à l'école (audiolibro)

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Gardet Clarisse
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Prezzo:
€ 15,95
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Lingua: Fra
Narratore: Gardet Clarisse
Editore: Audiolib
Codice EAN: 9782356418302
Anno pubblicazione: 2014
Durata (hh:mm:ss): 01:17:30

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
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I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
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Descrizione

Parents et enseignants sont de plus en plus démunis face au manque de concentration, à l’agitation et à l’anxiété des enfants. Les courtes séances de ce CD ont été conçues pour et avec des enfants, elles sont complètement adaptées à leur langage et à leur imaginaire. Chaque séance est précédée d’une explication simple pour préparer la relaxation guidée qui suit. Huit relaxations proposent des solutions à des situations concrètes : se concentrer, se calmer, faire face à ses émotions – colère, peur, tristesse – et s’endormir. Trois méditations accompagnent l’enfant sur le long terme en l'aidant à développer son attention et sa vigilance. Ce CD deviendra un vrai « compagnon » avec une mine de ressources que l’enfant pourra retrouver dès qu’il en sentira le besoin. Plage 1 - Introduction Plage 2 - Présentation du CD - 3 min 46 s Plage 3 - Présentation des relaxations - 2 min 17 s Plage 4 - Tu n’arrives pas à te concentrer ? - 2 min 27 s Plage 5 - Séance : Concentré comme un funambule - 4 min 06 s Plage 6 - Tu voudrais te calmer ? - 1 min 30 s Plage 7 - Séance : La respiration pour se calmer - 4 min 09 s Plage 8 - Tu ne tiens pas en place ? - 1 min 27 s Plage 9 - Séance : Relaxation dynamique - 5 min 35 s Plage 10 - Tu es en colère ? - 1 min 35 s Plage 11 - Séance : Boxer la colère - 3 min 42 s Plage 12 - Tu as peur de ne pas y arriver ? - 2 min 37 s Plage 13 - Séance : Le chevalier courageux - 3 min 14 s Plage 14 - Tu es triste ? - 1 min 19 s Plage 15 - Séance : Zeni mon ami - 2 min 48 s Plage 16 - Tu n’as pas envie d’aller te coucher ? - 50 s Plage 17 - Séance : Le coucher du soleil - 2 min 46 s Plage 18 - Tu n’arrives pas à t’endormir ? - 51 s Plage 19 - Séance : La fée relax - 3 min 09 s Plage 20 - Présentation des méditations - 6 min 35 s Plage 21 - Méditation guidée : Trois minutes sans rien faire - 6 min 49 s Plage 22 - Méditation guidée : Ouvre tes antennes - 7 min 53 s Plage 23 - Méditation guidée : Nuage de gentillesse - 7 min 47 s