Emotional Eating: Stop Overeating and Develop a Healthy Relationship with Food via Hypnosis and Subliminal Affirmations (audiolibro)

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Snow Elizabeth
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Prezzo:
€ 11,95
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Lingua: en
Narratore: Kappus Jason
Editore: Kameta LLC
Codice EAN: 9781987113990
Anno pubblicazione: 2019
Durata (hh:mm:ss): 03:28:30
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a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
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Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
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I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Descrizione

It’s inevitable - food creates memories. Whether it’s because of your grandmother’s chicken pot pie from your childhood or the popcorn you ate the first time you watched your favorite movie, your brain associates certain foods with emotional pleasure. Over time, you may develop an attachment to these often unhealthy foods and use them to cope with times you are under emotional stress. This program has been designed to help you develop self-control when it comes to food and discover alternative self-soothing methods for dealing with stress. This program can help you: • Stop overeating for good • Develop a healthy relationship with food • Find ways to cope without using food The audiobook includes: • Chapter 1: Emotional eating hypnosis. Listen when you are able to close your eyes. • Chapters 2 and 3: Daily affirmations for healthy eating. Listen during any part of the day. • Chapters 4 and 5: Subliminal affirmations for healthy eating. Listen to these nightly affirmations on a low volume either before or during sleep. You can cultivate a healthy relationship with food by learning to eat for both nourishment and pleasure, without overindulging. Gain back control of your body and watch both that physical and emotional weight drop off.