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	Nutrition for Resilience: 8 steps to supercharge your natural energy & wellbeing at work (audiolibro)

	Nutrition for Resilience: 8 steps to supercharge your natural energy & wellbeing at work (audiolibro)
	Psychologist Chartered, Bridgewater Andrew
	Psychologist Chartered, Bridgewater Andrew

	Prezzo: € 4,47 COMPRA AUDIOLIBRO		Prezzo: € 4,47 COMPRA AUDIOLIBRO



	Cloud:	Sì Scopri di più



	Lingua:	Inglese


	Narratore:	Bridgewater Andrew
	Editore:	AndrewBridgewater.com
Codice EAN:	9781982733605
Anno pubblicazione:	2018
Durata (hh:mm:ss):	02:02:39

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	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi
	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi

Descrizione

What you can expect from this program - created by UK Chartered Psychologist, Andrew Bridgewater. •Vigour, more energy, feelings of wellbeing and vitality •Better sleep pattern and improved quality of sleep •Greater mental clarity, more ability to focus and better productivity at work •More stress tolerance, staying power and bounce back from setbacks •A better body image, including Inch loss and weight loss (if you have these to lose) Nutrition for Resilience is an easy to follow 8 week program This is what business owner Richard Hill says: "I have to say I was a little sceptical, but decided to give Andrew's program a go! Within days of making some very “simple” changes to my daily routine, I was blown away with how it had changed me overall. Several months later and my energy levels are through the roof, I feel I have so much more clarity in my daily work and I get much more done on a daily basis.". Andrew writes - I suffered with work-related stress for many years and this culminated in an episode of severe depression in 2006 when I spent 5 weeks in a psychiatric hospital. It was the lowest point in my life (especially as I'd qualified as a psychologist the year before). After being placed on high doses of medication, I rapidly gained 50lbs or 22kgs in weight. In the autumn of 2007, I came off medication and lost the excess weight in 6 months, while working in a challenging corporate training role. In the years following my release from hospital, I researched everything I could about how to develop resilience and deal with stress at work in natural, healthy and sustainable ways. This program shares the best of what I've discovered about nutrition and its links with resilience and wellbeing. I appear regularly on BBC Radio and look forward to helping you enjoy more energy and less stress - both inside and outside work. For further information and latest tips, check out my new free online training at www.TheMentalHealthCoach.net

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NOTE LEGALI

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