ADHD Decluttering Mastery (audiolibro)

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Winslow Kate
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Prezzo:
€ 11,01
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Inglese
Narratore: Calvert Erika
Editore: Verus Digital
Collana: ADHD Mastery
Codice EAN: 9781923422964
Anno pubblicazione: 2026
Durata (hh:mm:ss): 03:51:41
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Unlock a calmer, more functional home in just a few days—even if clutter has overwhelmed you for years or routines never stick. If the thought of decluttering leaves you paralyzed, unsure where to start, or frustrated by systems that fall apart the moment life gets unpredictable, you’re not alone. Traditional organizing advice rarely fits the way an ADHD brain works, which is why this guide replaces shame with compassion and gives you clear, ADHD-friendly tools that actually work. Inside ADHD Decluttering Mastery, you’ll discover the micro-step method for turning overwhelming projects into small wins, plus 7 flexible routines that adapt to real-world chaos. Learn how to use body doubling and dopamine hacks to get started, even with low motivation, and move past guilt and shame with scripts that address the emotional side of clutter. You’ll get room-by-room strategies for bedrooms, kitchens, living areas, and more—along with visual checklists, flowcharts, and cue cards for hands-on learners. Explore permission-based organizing systems that don’t require minimalism, practical paper and digital clutter fixes, and “messy middle” stories from ADHD adults who found long-term success. You’ll also learn how to manage distractions, avoid task paralysis, and use reset rituals for those moments when everything slips (because life happens). With self-compassion tools, low-spoon motivation hacks, and conversation scripts for communicating your systems to others, you’ll create a home that feels calm, supportive, and aligned with your wellbeing—not someone else’s Pinterest ideal. Created by someone who lives with ADHD, this guide avoids unrealistic rules and helps you start as small as you need while still making real progress. If you lose momentum, built-in resets will help you get back on track without judgment. Get ready to clear the clutter, quiet the chaos, and reclaim your space.