Somatic Exercises For Nervous System Regulation (audiolibro)

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Books LearnWell
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Prezzo:
€ 12,02
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Lingua: en
Editore: LearnWell Books
Collana: FeelWell Series
Codice EAN: 9781922922601
Anno pubblicazione: 2024
Durata (hh:mm:ss): 02:32:00
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Descrizione

?? 35 ILLUSTRATED EXERCISES + GUIDED WORKBOOK ?? Discover the power of somatic exercises to regulate your nervous system and enhance emotional resilience. Reduce anxiety, tone your vagus nerve, and create a stronger mind-body connection in just 10 minutes a day. This audiobook offers: Understanding of somatic practices and how to create your own tailored practice Mastery of movements for mind-body and nervous system harmony Guidance on emotional release, awareness, and resilience Strategies for cultivating deep body awareness Whether dealing with trauma, building emotional resilience, or seeking a more grounded existence, somatic exercises activate your body's innate wisdom to achieve the peace you deserve. Your new state of well-being will permeate every aspect of your life, replacing stress and anxiety with empowerment and control. ?? SPECIAL FEATURE ?? –––––––––––––––––––––– ?? FREE Interactive Workbook The audiobook includes a FREE Interactive Workbook with a Reflection Journal, a 10-minute exercise plan, goal-setting guidance, and more to enhance your listening experience and make a real difference in your life.