Mindfulness pour le bien-être mental et cérébral (audiolibro)

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Sui H. Wong MD FRCP Dr
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Prezzo:
€ 11,64
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Francese
Editore: EBH Press : EBHpress.com
Codice EAN: 9781917353038
Anno pubblicazione: 2024
Durata (hh:mm:ss): 04:04:20
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
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Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Vous avez du mal à contrôler vos pensées et souhaitez entamer immédiatement un voyage vers la pleine conscience pour retrouver clarté, paix et joie ? Dans ce livre, nous avons choisi de conserver le terme contemporain en anglais '' mindfulness'' . Pour le public francophone, il fait référence à la '' pleine conscience''. Ce livre vous offre des idées claires et immédiates pour la gestion cognitive et l'amélioration de la santé mentale grâce à une année de soins personnels et de pratiques de pleine conscience. Dans Mindfulness pour le bien-être mental et cérébral, vous découvrirez : Des pratiques paisibles pour améliorer les performances et la santé du cerveau. Des méthodes puissantes pour renforcer la mémoire et entraîner le cerveau à une cognition améliorée. Des idées inspirantes pour créer des limites dans votre vie. Des exercices de respiration ancrants et des pratiques de méditation pour soulager le stress. Des techniques de pleine conscience pour améliorer le sommeil et la digestion. Des moyens pratiques pour atténuer la douleur chronique par la conscience. Des plans de gestion efficaces pour améliorer les performances athlétiques. Des stratégies parentales pour redessiner un espace fonctionnel et relaxant pour votre famille. Des idées immédiates et faciles à mettre en œuvre pour tout âge ou étape de votre voyage conscient. De plus, vous recevrez des idées de fin de chapitre pour vous motiver et vous encourager tout au long du chemin, ainsi que l'accès à des guides audio gratuits (en anglais) sur les pratiques de méditation en pleine conscience.