¿Como Dejar De Pensar En Exceso? - Aprende Metodos Para Enfocarte En Lo Que Realmente Importa Para Eliminar El Stress, La Ansiedad Y La Preocupacion Innecesaria (audiolibro)

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Sapiens Network The
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Prezzo:
€ 3,70
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: SPA
Editore: The Sapiens Network
Codice EAN: 9781669681205
Anno pubblicazione: 2022
Durata (hh:mm:ss): 00:21:10
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a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
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I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Descrizione

¿COMO DEJAR DE PENSAR EN EXCESO? APRENDE METODOS PARA ENFOCARTE EN LO QUE REALMENTE IMPORTA PARA ELIMINAR EL STRESS, LA ANSIEDAD Y LA PREOCUPACION INNECESARIA - ACERCA DE ESTE LIBRO En un mundo donde las personas se encuentran en constante movimiento bien sea por el trabajo, los estudios, la familia, actividades personales, etc. es difícil dejar de pensar. Nadie después de obtener una conciencia de las cosas se escapa a ese proceso cognitivo de crear ideas o pensamientos. Pero la pregunta es ¿trae beneficios pensar demasiado? Pensar demasiado es agotador y puede desencadenar situaciones de estrés. El problema está que la mente siempre está liberando pensamientos y por lo general nos centramos más en aquellos que son negativos o cuestionables. En cualquier situación o circunstancia negativa las personas tienden a pensar más, esto es porque dedican gran parte de su tiempo en preguntarse el porqué de las cosas y como pueden solucionarlo. El problema está en que mientras esa situación persista la persona no deja de pensar en lo que está pensando, comienza a genera emociones conforme va pensando. Es increíble como existe una gran cantidad de personas cuya atención y estado de ánimo se va dirigido a este tipo de pensamientos. Hay que entender que pensar demasiado no está bien, trae inestabilidad además del tiempo que se le atribuye a eso pudiéndose aprovechar en actividades productivas.