El ayuno intermitente: Descubra la dieta 16:8 para quemar grasa y activar la autofagia sin dejar de disfrutar de deliciosas comidas y una guía completa mujeres mayores de 50 años (audiolibro)

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McClain Daron
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Prezzo:
€ 18,52
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Lingua: SPA
Editore: Daron McClain
Codice EAN: 9781669620938
Anno pubblicazione: 2021
Durata (hh:mm:ss): 07:39:16
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Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
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Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
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Descrizione

Dos manuscritos en un libro: Ayuno intermitente 16/8: La guía de pérdida de peso eficaz para mujeres y hombres que desean ayunar, quemar grasa y activar la autofagia sin dejar de disfrutar de deliciosas comidas Ayuno intermitente para mujeres mayores de 50 años: La guía única para perder peso, ralentizar el envejecimiento y mantener sus hormonas sin privarse de deliciosas comidas y reuniones sociales Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la primera parte de este libro incluyen: Aprenderá el significado del ayuno, el ayuno intermitente y todos sus beneficios. Entenderá el metabolismo de su cuerpo y cómo afecta a la pérdida de peso. Descubrirá sugerencias sencillas sobre cómo añadir ejercicio a su rutina diaria. Encuentre consejos para empezar con el protocolo de ayuno intermitente 16/8. Explore varias maneras de ayudarse para que se mantenga motivado.. Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la segunda parte de este libro incluyen: Descubrir los fundamentos del ayuno intermitente y cómo hacer que funcione para usted. Aprender por qué el ayuno intermitente es ideal para las mujeres mayores de 50 años. Descubrir los poderosos secretos de la pérdida de peso que la mayoría de la gente desconoce. Investigar los notables beneficios que el ayuno tiene en su mente y cuerpo. Leer los diferentes tipos de ayuno intermitente y cómo elegir el perfecto para su estilo de vida. ¡Obtenga este libro ahora para saber más sobre el ayuno intermitente!