Intermittent Fasting for Women over 50: The Ultimate Guide to Accelerate Weight Loss, Reset Your Metabolism, Increase Your Energy and Detox Your Body (audiolibro)

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Gooding Willie
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Prezzo:
€ 13,92
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Lingua: en
Editore: Willie Gooding
Codice EAN: 9781667030449
Anno pubblicazione: 2021
Durata (hh:mm:ss): 03:38:08
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a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
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I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Descrizione

Gaining weight as we age is a given. Whether it’s from lack of exercise, hormone shifts, or illness, our metabolism slows, and it becomes more difficult to keep weight off. Intermittent fasting is one way we can bypass this problem by giving ourselves mini “breaks” from digestion, which is the most energy-intensive activity in our bodies. These breaks help the body use up its stores of fat for fuel instead of relying on food consumption to power us through the day. In my audiobook, Intermittent Fasting for Women over 50, I discuss how fasting for women over 50 can be a solution to the issues with weight loss and health. I discuss all the benefits of fasting for women over 50, including: Reduced risk of disease Improved metabolism (so we burn more fat) Increased energy levels (which make it easier to work out and eat healthier) Reduced cortisol levels (which improves sleep quality and makes you feel more alert during the day By listening to this audiobook, you will master: How to boost your metabolism by using Intermittent Fasting for Women over 50 How to burn fat without exercise How to feel energized and lose weight at the same time