Home > Audiolibri in lingua straniera > Salute, famiglia e benessere personale > Mindfulness: pratiche per migliorare il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito

	Mindfulness: Pratiche per migliorare il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito (audiolibro)

	Mindfulness: Pratiche per migliorare il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito (audiolibro)
	LIBROTEKA
	LIBROTEKA

	Prezzo: € 3,49 COMPRA AUDIOLIBRO		Prezzo: € 3,49 COMPRA AUDIOLIBRO



	Cloud:	Sì Scopri di più



	Lingua:	Italiano



	Editore:	LIBROTEKA
Codice EAN:	9781667020686
Anno pubblicazione:	2021
Durata (hh:mm:ss):	00:55:08

	Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di Audiolibri
	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi
	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi

Descrizione

Cos'è la Mindfulness? La consapevolezza è la capacità di essere completamente nel presente, in opposizione al pensare al passato, al futuro o a qualsiasi altro evento che ci allontana dal tempo presente. Essere consapevoli include la consapevolezza di dove siamo, cosa stiamo facendo e come ci sentiamo. Inoltre, include essere in contatto con noi stessi, conoscere i nostri limiti e capire i nostri obiettivi e desideri per la vita. Come esseri umani, è facile farsi travolgere da pensieri ed eventi diversi dal presente. Questo ci rende l'opposto della mindfulness, portando scompiglio nella nostra salute fisica, mentale ed emotiva. Per esempio, lo stress sul lavoro può distrarci dall'apprezzare la nostra famiglia, causando problemi a casa. La MINDFULNESS può aiutare. Tutti sono capaci di praticare la MINDFULNESS, anche se sembra difficile. Il nostro cervello è pienamente capace di concentrarsi sul presente e di eliminare le distrazioni della vita. Detto questo, può essere incredibilmente difficile da fare, ed è per questo che le pratiche di MINDFULNESS sono così utili. Praticare la mindfulness può insegnarci e allenarci a concentrarci meglio sul presente, permettendoci di ignorare qualsiasi altra cosa che possa essere una distrazione. Capire il senso della mindfulness Prima di iniziare il vostro viaggio MINDFULNESS, è importante capire cosa MINDFULNESS può e non può fare per voi. Se si hanno aspettative irrealistiche sulla MINDFULNESS, può essere incredibilmente facile sentire che la MINDFULNESS non funziona e abbandonare del tutto la pratica. Molte persone credono che la mindfulness consista nel raggiungere uno stato di beatitudine. La beatitudine è spesso descritta come uno stato di perfetta felicità che ignora gli altri fattori che la circondano. È importante riconoscere che la MINDFULNESS non consiste nel raggiungere uno stato di beatitudine.

Seguici su: Come contattarci: +39 02 91435530 Tutti i contatti

Pagamenti Help Privacy Cookie policy Assistenza clienti Affiliazione

Condizioni generali di vendita Condizioni d'uso del sito Dichiarazione di Accessibilità

Informativa sulla garanzia legale di conformità Informativa sul diritto di recesso Informativa sul RAEE

Questa casella indica che ho letto e accettato le condizioni d’uso di libraccio.it, le condizioni generali di vendita e l'informativa privacy. In mancanza, non è possibile attivare un account e/o ricevere i servizi di Libraccio.

Mindfulness: Pratiche per migliorare il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito (audiolibro)

Mindfulness: Pratiche per migliorare il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito (audiolibro)

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso

b) Informazioni sul prezzo

c) Disponibilità

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso

b) Informazioni sul prezzo

c) Disponibilità

Descrizione

Prosegui con l'acquisto

Nuovo Cliente?

Prosegui come ospite