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	Daniels'Running Formula (audiolibro)

	Daniels'Running Formula (audiolibro)
	Daniels Jack
	Daniels Jack

	Prezzo: € 22,39 COMPRA AUDIOLIBRO		Prezzo: € 22,39 COMPRA AUDIOLIBRO



	Cloud:	Sì Scopri di più



	Lingua:	Inglese


	Narratore:	Griffith Kaleo
	Editore:	Echo Point Books & Media, LLC
Codice EAN:	9781666678123
Anno pubblicazione:	2024
Durata (hh:mm:ss):	07:53:15

	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi
	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi

Descrizione

Train for your next race with the man who has been called “the world’s best running coach.” With more than 55 years of experience, Jack Daniels is a legendary figure in the running community. Named the National Coach of the Year by the NCAA and honored as the Division III Women’s Cross Country Coach of the Century, Daniels has mentored some of the greatest names in running, including Jim Ryun, Ken Martin, Jerry Lawson, Alicia Shay, Peter Gilmore, Magdalena Lewy-Boulet, and Janet Cherobon-Bawcom. In Daniels’ Running Formula, he has shared training advice with hundreds of thousands of runners. Now in this updated—and definitive—fourth edition, he again refines his methods and strategies to help you run faster and stronger. Building upon his revolutionary VDOT system, Daniels incorporates new insights gained from studying participants in his unique Run SMART Project. You’ll be guided through the components that make the training formula work and then learn different types of training—including treadmill training, fitness training, and training at altitude or in other challenging environments—along with age-related modifications for runners from ages 6 to 80. Everything comes together with expert advice on event-specific training ranging—for runs ranging from 800 meters to ultradistance events and triathlons. You will find advice on setting up your own seasonal plan, or you can follow one of Daniels’ 31 proven training plans and workouts. You’ll even find four fitness running plans, from novice level to elite level, to get in shape or regain conditioning after injury. Join the thousands of runners who have relied on Jack Daniels to help them reach their peak running performance. Using the programs outlined in Daniels’ Running Formula, you too can achieve the results you seek every time you train and race. To access the password-protected PDF that accompanies this title, please check your library or visit the following link: https://www.echopointbooks. com/health-fitness/daniels-running-formula-4th-edition-audiobook. You can hear the password at the end of the Preface (file #2) of the audiobook. This audiobook is skillfully read by Kaleo Griffith, and was produced and published by Echo Point Books & Media, an independent bookseller in Brattleboro, Vermont. Audio engineering by Allie McSwain.

Seguici su: Come contattarci: +39 02 91435530 Tutti i contatti

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Daniels'Running Formula (audiolibro)

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