Social Anxiety and Shyness: The definitive guide to learn How to Become Self-Confident with Self-Esteem and Cognitive Behavioral Therapy. Stop Being Dominated by Shyness (audiolibro)

Social Anxiety and Shyness: The definitive guide to learn How to Become Self-Confident with Self-Esteem and Cognitive Behavioral Therapy. Stop Being Dominated by Shyness (audiolibro)

K. Craig Thomas
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Prezzo:
€ 13,44
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Lingua: Inglese
Editore: Thomas K. Craig
Codice EAN: 9781664933361
Anno pubblicazione: 2020
Durata (hh:mm:ss): 03:18:23
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Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
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Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
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In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
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Descrizione

Th? term "???i?l ?nxi?t?" i? a general t?rm that is ???li?d to feelings ?f ???r?h?n?i?n and fear in ???i?l ?itu?ti?n?. A person with this m?nt?l disorder m?? have a certain amount ?f un???in??? ?r?und ?th?r?, b? it ?tr?ng?r? or th??? f?mili?r t? them. A ??rt?in amount ?f it i? a n?rm?l ??rt of a ?hild'? psychosocial development. S??i?l ?nxi?t? ??n take m?n? diff?r?nt f?rm?. Ex?m?l?? ?f it in?lud? b?ing afraid ?f ?ubli? ????king, ??rf?rm?n?? anxiety, ?h?n???, ?t?g? fright. Given these ?x?m?l??, it ???m? ??m? l?v?l of social ?h?bi? ?xi?t? in each ?f u?. The ?nxi?t? m??t ??rt?inl? ?xi?t? ?n a ??ntinuum f?r ?v?r??n?...r?nging fr?m small ?m?unt? ?f timidity to d?bilit?ting ?lini??l ?h?bi??. Th?r? ?r? numerous tr??tm?nt? for th??? with extreme l?v?l? ?f ???i?l ?nxi?t? disorder. These in?lud? cognitive behavioral therapy, m?di??ti?n, t?lk th?r???, ?nd b?h?vi?r?l th?r???. These types of tr??tm?nt? ??n be used ?u?????full? alone or ?? a r???rt?ir? of treatments. Wh?t?v?r th? case, it i? im??rt?nt th?t ?n? recognizes th? ?nxi?t? and ???k? h?l? b?f?r? th? phobias b?gin to take ?v?r your life. Untreated it ??n b? a d?bilit?ting and tr?ubl???m? condition f?r ?d?l????nt? and ?dult?. Seeking tr??tm?nt is the fir?t step t?w?rd? ?u?????ful r?h?bilit?ti?n ?nd the ?bilit? to f??? your f??r? h??d-?n. In thi? b??k, ??u will find qui?k ??luti?n th?t will help ??u t? overcome social ?nxi?t? ??u n?rm?ll? w?uld h?v? thought t? b? im????ibl?. Of ??ur??, ?n?? you ?t?rt ?x?l?ring th? possibilities, ??u ?r? ?ur? t? find m?n? gr??t remedies id??? w?rth ?x?l?ring.