CBT: Cognitive Behavioral Therapy. Learn How to Overcome Anxiety, Depression, Develop Positive Thinking and Self Esteem (audiolibro)

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Morrison Michaela
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Prezzo:
€ 10,25
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Lingua: Inglese
Editore: Michaela Morrison
Codice EAN: 9781662295874
Anno pubblicazione: 2020
Durata (hh:mm:ss): 06:19:28
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
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I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Descrizione

Are you a sufferer of anxiety, anger, or panic attacks? Do these impact and affect your life in a negative way?Do you want to be free of them and life a happier life? Then, read on... Living with any mental problem is a challenge, and if you suffer from one of the more prevalent ones like depression or anxiety, you will know just how hard it is to shake them off. Many people suffer for decades without respite. But there is a solution to it that does not involve taking a concoction of pills. This book Cognitive Behavioral Therapy provides you with something new that will make a big difference to your life, with information on: Cognitive behavioral therapy (CBT) Ways how CBT can improve your life Steps for becoming conscious about negative thoughts Ways to plan your life improvement with CBT Steps to overcome anxiety, panic, phobias, and obsession Methods for increasing your self-confidence and self-esteem And much more! Identifying any mental problem quickly is the answer when you are looking for a way to treat it, and CBT helps you to do that, as well as giving the right advice on how to reduce the symptoms and then cure the problem. This audiobook has the answers you have been looking for, to give yourself the happy life you deserve!