Meditation Made Easy (audiolibro)

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Habits Team Mindfulness
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Prezzo:
€ 8,97
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: en
Editore: Sean Stewart
Codice EAN: 9781662252280
Anno pubblicazione: 2020
Durata (hh:mm:ss): 03:16:31
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Would you like to learn meditation but don’t know how to get started? When we think of “meditation,” we often visualize a person dressed in flowing robes, sitting in a cross-legged position with their hands on their knees. This stereotype is just one of hundreds of different ways to meditate. Mindfulness meditation can be practiced in any moment, during any activity, including walking, sitting, standing or lying down. Good news! With the help of basic mindfulness meditation strategies, you can learn how to become more aware and accepting of your thoughts and feelings in a healthy way. Yet, mindfulness is more than awareness of the present moment and letting go of the past and future—it’s a truly amazing practice that helps us develop a deeper sense of gratitude, kindness and compassion, as well as patience and focus. The six 10-minute guided meditations in this step-by-step guide are designed to be calming and accessible for beginners. Each track has three background audio options to choose from, empowering you to customize the experience to your preference. By listening to the powerful guided meditations provided in Meditation Made Easy, you can: ? Learn the basic guidelines of mindfulness meditation ? Upgrade your life in 10 minutes a day ? Learn to let stress and worries melt away ? Feel more energized ? Rewire your brain for relaxation ? And much more... Even if you’ve never tried meditation before, this audiobook can help you create a life-changing daily practice. Get your copy now to take the first step on your new path today!