Yoga Nidra Meditation for Sleep: 2 in 1 Book Bundle (audiolibro)

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Habits Team Mindfulness
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Prezzo:
€ 24,92
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: en
Editore: Sean Stewart
Codice EAN: 9781662232176
Anno pubblicazione: 2020
Durata (hh:mm:ss): 06:34:42
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Do you want to access the deepest states of relaxation? Are you looking for a resource that will enable you and your child to sleep better at night? Yoga nidra, or the “sleep of the yogis,” is an accessible meditation practice that cultivates wellbeing on multiple levels. This simple practice of guided, deep relaxation promotes authentic rest. The technique incorporates a detailed body scan with awareness placed on the breath and sensation of relaxation. Yoga nidra helps to calm the nervous system, reduce your stress level and enhance general health. This is a practice that both adults and children can benefit from. Yoga Nidra is done while lying down in a comfortable position and guided using the voice of the teacher. Relaxation of the body and mind is induced by the awareness of stillness, comfort, position and breath. This bundle contains two audiobooks: ? Yoga Nidra for Sleep ? Bedtime Yoga Nidra for Kids Each guided Yoga Nidra meditation features three different calming background music options, allowing you to personalize the meditation. By listening to this bundle, you and your child will: ? Learn to meditate in a practical way ? Fall asleep more easily and sleep more deeply through the night ? Lower your stress and anxiety levels ? Improve your overall health and wellbeing ? Cultivate awareness, gratitude and compassion ? Discover inner peace, balance and happiness ? Experience profound relaxation of body and mind ? Learn to process your emotions in a safe and healthy way Get your copy today!