Dieta Dash y Dieta Mediterránea Para Principiantes (audiolibro)

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Murray Bobby
Murray Bobby
Prezzo:
€ 18,40
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Lingua: SPA
Narratore: Cammisa Agustín
Editore: Weight Loss Audio Books
Codice EAN: 9781662165450
Anno pubblicazione: 2020
Durata (hh:mm:ss): 02:06:28
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a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
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Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
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I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Descrizione

¡Pierda peso y queme grasa con dos de las dietas más saludables del mundo! Cuando se trata de hacer dieta, los científicos y nutricionistas generalmente no están de acuerdo sobre la mejor manera de perder peso. Sin embargo, dos dietas son las favoritas de la multitud y son recomendadas universalmente por la comunidad científica y del fitness: la dieta DASH y mediterránea. El secreto de estas dietas radica no solo en lo que come, sino en cómo aborda la comida psicológica y emocionalmente. Establecer una relación saludable con la comida es la clave para perder peso, ¡y eso es exactamente en lo que te ayudará este audiolibro! Piense en los franceses, italianos y españoles. Sus cocinas están llenas de pasta, pan, aceites saludables, quesos… ¡Sin embargo, se encuentran entre las naciones más saludables del mundo! Con esta guía asombrosa, aprenderá cómo NO renunciar a su comida favorita, sino reemplazarla con versiones igualmente deliciosas pero más saludables. ¡Pronto perderás kilos y te sentirás mejor que nunca! Esto es lo que obtienes con este audiolibro: • Una explicación detallada de por qué funciona esta dieta y cómo transferirla a este tipo de cocina. • Una guía sobre cómo perder peso RÁPIDAMENTE con la dieta mediterránea • Una guía completa sobre qué comer y qué evitar al seguir este estilo de vida. • Cómo utilizar la comida mediterránea para curar la inflamación y otros problemas de salud • Descubra la ciencia sólida detrás de la dieta DASH y diga adiós a los mitos y conceptos erróneos • Adapte la dieta DASH a su presupuesto y a sus preferencias gustativas únicas • Haga la transición a la dieta DASH rápida y fácilmente siguiendo planes de alimentación detallados y estrategias de nutrición integrales • Mejore su bienestar haciendo de la dieta DASH una parte sin esfuerzo de su estilo de vida • ¡Y más! ¡Desplácese hacia arriba y comience a escuchar AHORA!