Meditation: Complete Mindfulness Practices for Beginners to Overcome Stress and Anxiety: Promote your Sleep and Enjoy Fresh Breath (audiolibro)

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Steven Mark
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Prezzo:
€ 11,12
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Lingua: en
Narratore: Roth Richard
Editore: Author's Republic
Codice EAN: 9781662119170
Anno pubblicazione: 2020
Durata (hh:mm:ss): 03:28:22
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
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Descrizione

Complete Mindfulness Practices for Beginners to Overcome Stress and Anxiety! Today Only, Get This AudioBook For a Limited Time Discount & Start Listening Today! There is nothing more stressful than having a billion things to do during the day without having even just a second to yourself. The hustle and bustle of everyday life can get to be very overwhelming. Fortunately, there is a solution. No matter how many demands you have placed upon yourself during the day, Meditation is an option that you can easily make the time for even just setting aside five minutes for yourself can make the difference! Here Is A Preview Of What You'll Learn... What is Meditation? How to Cultivate Stillness Paying Attention Types of Meditation Body Scan or Progressive Relaxation Transcendental Meditation How to Meditate Developing a Sitting Posture Sitting on a Chair (MAITRYASANA) The Breath in the Nostrils Concentration Mantra Guidelines For Practicing Meditation Preparing For Meditation Elements of Meditation The Posture The Legs Chest, Abdomen, Buttocks Hands Natural Breathing Right Breathing Breathing Practice Collapsed Lower Back Overarched Lower Back How to Refine Your Concentration 7 Ways Meditation Can Actually Change Your Brain The Foundations For Peace Soundless Sound The Art of Joyful Living Meditation is Not What You Think The World Within Easy Mindfulness Practices Train Your Brain With Meditation Free Your Breath, Free Your Mind! Calming The Nervous System How to Meditate Using Breath Awareness Regulate Your Breath Lengthen Your Meditation Time Find Motivation And Much, much more! Scroll Up and Grab your copy Today!