Peace of Mind (audiolibro)

Peace of Mind (audiolibro)

Alidina Shamash
Alidina Shamash
Prezzo:
€ 17,03
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Inglese
Editore: Better Listen
Codice EAN: 9781637571040
Anno pubblicazione: 2025

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Difficile reperibilità
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Descrizione

Peace of Mind with Shamash Alidina is a gentle invitation to explore peace, healing, and resilience through the practice of mindfulness. Across twelve tracks, listeners are guided step by step into cultivating a calm inner presence, beginning with foundational breathing practices and expanding into meditations that quiet the mind and nurture compassion. From Breathing in Health, Healing and Inner Peace to Finding Peace in the Space Between Thoughts, each session is crafted to help release tension, reconnect with the present moment, and open up to a sense of stillness that is always available beneath the busyness of everyday life. As the journey unfolds, Alidina leads you through deeper reflections on acceptance, resilience, and the interconnection between inner and outer peace. The meditations invite you to recognize how personal mindfulness ripples outward, shaping the way we engage with others and the world around us, and offer accessible yet powerful ways of cultivating a more balanced, compassionate mindset. Shamash Alidina is a globally recognized mindfulness teacher, bestselling author of Mindfulness For Dummies and The Mindful Way through Stress. Practicing mindfulness since 1998, he has trained nearly 500 mindfulness teachers and pioneered online mindfulness teacher training with his program Teach Mindfulness Online. Based in London, Shamash has studied under renowned teachers like Zen Master Thich Nhat Hanh and Jon Kabat-Zinn and holds advanced qualifications in mindfulness-based approaches. He is also a Certified Tiny Habits Coach and an expert in Acceptance and Commitment Therapy (ACT).