Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Reshape your brain to eliminate Anxiety,depression and negative thoughts in just 14 days (audiolibro)

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Steven Frank
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Prezzo:
€ 11,95
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Lingua: en
Narratore: Peal Wilfred
Editore: Author's Republic
Codice EAN: 9781518901461
Anno pubblicazione: 2020
Durata (hh:mm:ss): 03:33:37
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Are you having trouble regulating your emotions and behavior patterns? Are your coping mechanisms doing you more harm than good? Then you need to keep reading... Cognitive Behavioral Therapy is a ground-breaking approach to therapy, often considered the most effective way of treating conditions like depression, anxiety, eating disorders, PTSD, and many more. Its approach revolves around the idea that distressing symptoms all stem from distorted or faulty thoughts, which can be fixed over time through CBT. Its success rate is a whopping 50-75% for depression and anxiety, and today it remains one of the most popular methods of treatment. In Cognitive Behavioral Therapy, you’ll discover: • Eight transformative CBT practices that will INSTANTLY reconstruct your psyche for a healthier, more positive outlook. (Experience true freedom from your emotional and behavioral burdens in just 14 days!) • The ten types of negative thoughts you must overcome for total clarity and self-fulfilment. • Four vital tips for creating successful goals and ensuring real, lasting progress. • How to use CBT for the successful treatment of other conditions such as insomnia, low self-esteem, and anger management. • The life-altering cognitive model for immediate relief from past traumas. • Expert techniques to IMMEDIATELY ease symptoms created by anxiety or emotional triggers. (Acquire powerful self-regulating tools to manifest a new reality NOW!) As a FREE bonus, you’ll also receive a chapter from The Power of Mindfulness: Clear Your Mind and Become Stress-Free because we truly believe that when CBT and mindfulness are combined, the human mind is unstoppable. So if you want to access the tools only known to leaders in the field, and find total freedom from the past, then you should listen to this audio book!