Breathe & Be (audiolibro)

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Media Wetware
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Prezzo:
€ 18,52
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: en
Editore: Wetware Media
Codice EAN: 9781094249087
Anno pubblicazione: 2020
Durata (hh:mm:ss): 02:03:44
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Breathe & Be is a two volume collection of restorative guided meditations designed to help you de-stress, calm the mind, and practice deep self-care in the midst of challenging moments. This collection —volume 1 — is narrated by a male voice. (The meditations in volume 2 are narrated by a female voice.) The guided meditations utilize relaxation, mindfulness, and visualization to help you: • Relax the Body and Calm the Mind • Return to Center — the true source of inner strength and resilience • Cultivate Self-kindness and Compassion • Stop Overthinking Breathe & Be volume 1 includes five guided meditations, approximately 20 minutes each: Breathing Space — use the breath to create a space to rest the body and soothe the mind. Calm the Overthinking Mind — The mind can easily create scenarios that may generate anxiety. This meditation can help to soothe an overthinking mind. Calm Breath, Calm Mind: A Mindful Breathing Technique — mindful breathing is a simple and natural way to gain relief from stress and anxiety, release intense or uncomfortable feelings, and improve your mood. Surrender to This Deeply Restorative Moment — release stress and tension and return to the center of stillness. Breathing the Mind to Stillness — use the breath to access the natural state of inner stillness to soothe the mind and rest the body. These stress-releasing meditations are not hypnosis or a step-by-step meditation guide. They offer gentle guidance but still allow space for your own experience and natural process. They are a light touch of guided support to bring your attention back to your natural state of stillness— the true source of inner strength and resilience. We hope you enjoy these guided meditations. Please look for volume two of the Breathe & Be collection.