Suplementos de vitaminas y minerales (audiolibro)

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I. Tapia Maria
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Prezzo:
€ 19,94
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: SPA
Editore: BookaVivo
Codice EAN: 9781094245805
Anno pubblicazione: 2020
Durata (hh:mm:ss): 06:12:57

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

¿Necesitamos suplementos nutricionales?, ¿Aumentan nuestro bienestar? ¿Ayudan a prevenir o a curar enfermedades? ¿Podemos fiarnos de lo que nos dice la publicidad? Buena parte de la industria de los suplementos, sostenida por los amantes de las pseudociencias, exagera los beneficios de ciertos productos, distorsiona los resultados, o simplemente los esconde cuando resultan poco halagüeños. Eso hace que sea muy difícil separar la información fidedigna —basada en los hechos— del marketing pseudocientífico, cuyo objetivo es vender. Para ello hay que acudir a la ciencia. Este libro ofrece al lector una visión realista basada en la última evidencia científica; y lo hace desde una postura neutral, ya que la autora carece de conflictos de interés. PARA TOMAR BUENAS DECISIONES, NECESITAS CONOCER LAS RESPUESTAS A ESTAS PREGUNTAS: • ¿Tomar suplementos de ciertas vitaminas y minerales nos ayuda a envejecer más despacio, a tener más energía o a reducir la ansiedad o el dolor? • ¿Qué suplementos funcionan realmente y qué beneficios nos proporcionan? • ¿Los efectos sobre la salud de las vitaminas y los minerales que contienen los alimentos, son los mismos que los de los cócteles de vitaminas y minerales? • ¿Podemos poner en riesgo nuestra salud al tomar ciertos suplementos? ESTO ES LO QUE ENCONTRARÁS EN EL LIBRO LOS ALIMENTOS SE FORTIFICAN Y ENRIQUECEN CON VITAMINAS Y MINERALES • Los tiempos cambian. Intentando reponer lo perdido SE VENDEN MUCHOS SUPLEMENTOS DE VITAMINAS Y MINERALES • ¿Qué son los suplementos y quiénes los consumen? • ¿Por qué se venden suplementos y se fortifican los alimentos? • ¿Qué dicen los vendedores de suplementos? LAS PERSONAS QUE TOMAN SUPLEMENTOS TIENEN MEJOR SALUD? • ¿Cómo sabemos lo que sabemos? • ¿Qué dicen los estudios? • ¿Hay algún suplemento que pueda compensar los estilos de vida poco saludables? ¿SUPLEMENTOS O COMIDA? • Es mejor obtener los micronutrientes a partir de los alimentos • ¿Necesitamos un aporte extra de algún micronutriente en forma de suplemento? EN QUÉ CASOS LOS SUPLEMENTOS DE VITAMINAS Y MINERALES PODRÍAN SER ÚTILES • Personas con mayores necesidades de micronutrientes • Un suplemento que sí funciona • Suplementos prometedores, pero con efectos aún no demostrados CUIDADO CON EL MARKETING ENGAÑOSO • Test genéticos. Bienvenidos a la nutrición personalizada • ¿Es verdad que las frutas y las hortalizas de hoy en día no son tan nutritivas como las de antaño? • ¿Es válido el argumento del coste? • Declaraciones de salud: ¿Reclamos de marketing o ciencia? • En Estados Unidos, la industria se controla a sí misma • ¿Por qué consumimos tantos suplementos? MÁS NO ES MEJOR • Desventajas de tomar ciertos suplementos • Toxicidad por dosis altas • Bebidas «energéticas» • ¿Qué mostró el análisis de algunos suplementos? CONSEJOS PARA ELEGIR SUPLEMENTOS • ¿Vitaminas naturales o sintéticas? • Otros consejos • Epílogo • Apéndice: Otro semáforo nutricional