Heal Your Body and Mind by Healing Your Second Brain (audiolibro)

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Wenhold Mona
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Prezzo:
€ 9,27
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: en
Editore: Mona Wenhold
Codice EAN: 9781067072353
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 04:16:11
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Did you know there’s a galaxy of microbes inside you? Discover the surprising solution to a happier mind and healthier body—even if you’ve tried everything else before… Recent studies have shown that the trillions of bacteria living in your digestive system, known as the gut microbiome, play a crucial role in regulating mood, behavior, and even brain function But here's the thing: modern diets, high stress levels, and overuse of antibiotics have thrown our gut microbiomes out of balance, leading to a host of physical and mental health issues. That’s where this book comes in. This guide breaks down the gut-brain connection in a way that's simple, practical, and easy to apply—no medical jargon, just real tools to help you heal from the inside out. In this book, you'll discover: The GUT BALANCE framework—a step-by-step roadmap to restoring gut and mental health Budget-friendly food swaps to improve digestion and mental clarity—no fancy ingredients required The brain nutrients you're probably missing... and how to get them from everyday meals Stress-busting techniques that soothe both your mind and your stomach in just minutes a day The latest science on probiotics and mental health, including which strains work and which are a waste of money Family-friendly, gut-friendly recipes even picky eaters will enjoy Leaky gut, demystified—plus a simple plan to start healing Real-life success stories from people who've overcome depression and anxiety by improving their gut health and how you can do it too! And much more. Discover how healing your second brain can be the key to unlocking a healthier, happier, and more balanced life. Find relief from chronic digestive issues, mood disorders, and brain fog!