How to Winter (audiolibro)

How to Winter (audiolibro)

Leibowitz PhD Kari
Leibowitz PhD Kari
Prezzo:
€ 17,92
COMPRA AUDIOLIBRO
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Lingua: Inglese
Narratore: Leibowitz PhD Kari
Editore: Penguin Audio
Codice EAN: 9780593915653
Anno pubblicazione: 2024
Durata (hh:mm:ss): 08:23:59

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

**A Behavioral Scientist Notable Book of 2024 A blend of mindset science, original research, and cultural insights for cultivating a positive “wintertime mindset,” to vanquish winter blues and find joy and comfort in dark times year-round.** Do you dread the end of Daylight Saving Time and grouch about the long, chilly season of gray skies and ice? Do you find yourself in a slump every January and February? What if there were a way to rethink this time of year? Psychologist and winter expert Kari Leibowitz’s galvanizing HOW TO WINTER uses mindset science to help readers embrace winter as a season to be enjoyed, not endured—and in turn, learn powerful lessons that can impact our mental wellbeing throughout the year. Kari Leibowitz moved above the Arctic Circle – where the sun doesn’t rise for two months each winter –expecting to research the season’s negative effects on mental health, only to find that inhabitants actually looked forward to it with delight and enthusiasm. Leibowitz has since travelled to places on earth with some of the coldest, darkest, longest and most intense winters, and discovered the power of “wintertime mindset”— viewing the season as full of opportunity and wonder. Impactful strategies for cultivating this wintertime mindset can teach us not just about braving the gray, cold months of the year, but also the darker and more difficult seasons of life. In Tromsø, Norway, people live in rhythm with nature, adapting to the months-long Polar Night by honoring seasonal fluctuations in energy, slowing down, and resting more. On the Isle of Lewis, off the coast of Scotland, communal gatherings around roaring fires embrace darkness and provide connection during long nights. In Yamagata, Japan, families sink into steaming onsen baths, banishing the chill of winter with healthful soaks that improve sleep and reduce risk of heart attack. Inspired by cutting-edge psychological and behavioral science research as well as cultures worldwide that find warmth and joy in winter’s extremes, HOW TO WINTER provides readers with concrete tools for making winter wonderful wherever they live and harnessing the power of small mindset changes with big impact to help readers embrace every season of life.