Selbstheilung & Neuro-somatische Resilienz (audiolibro)

Selbstheilung & Neuro-somatische Resilienz (audiolibro)

Whitmore Lauren
Whitmore Lauren
Prezzo:
€ 22,31
COMPRA AUDIOLIBRO
Prezzo:
€ 22,31
COMPRA AUDIOLIBRO
Cloud: Scopri di più
Lingua: Tedesco
Editore: Raban Beitel
Codice EAN: 9780466578930
Anno pubblicazione: 2026
Durata (hh:mm:ss): 03:21:29
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di Audiolibri

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Echte Resilienz entsteht nicht durch die Vermeidung von Stress, sondern durch die Fähigkeit, in intensiven Momenten neuro-somatisch reguliert zu bleiben. Viele Menschen verharren in einer chronischen physiologischen Blockade, ohne zu verstehen, dass ihr Leid keine psychologische Schwäche ist, sondern eine biologische Stauung. "Selbstheilung & Neuro-somatische Resilienz" ist der operative Abschluss einer Strategie, die direkt in die Architektur Ihres autonomen Nervensystems einsteigt. In diesem fundierten Ratgeber zeigt Raban Beitel, wie Sie die Last ungelöster Überlebensenergie lösen können. Erfahren Sie, wie Sie durch Somatic Experiencing (SE) und Tension & Trauma Releasing Exercises (TRE) alte Alarmmuster im Körper auflösen. Dieses Buch bietet Ihnen die Werkzeuge, um Ihr Nervensystem neu zu verdrahten, das Toleranzfenster zu erweitern und emotionale Souveränität im Alltag zu gewinnen. Was Sie in diesem Buch lernen: - Die Architektur des Traumas im Körper verstehen. - Somatic Experiencing Prinzipien wie Titration und Pendulation anwenden. - TRE-Übungen zur Lösung tiefer muskulärer Spannungen. - Die Rolle der Interozeption und des Community Resiliency Models. - Neuroplastizität nutzen, um das Gehirn auf Sicherheit zu kalibrieren. - Grenzen setzen und posttraumatisches Wachstum fördern. Verlassen Sie den Bereich der reinen kognitiven Arbeit und begeben Sie sich in die somatische Tiefe. Heilen Sie dort, wo das Trauma gespeichert ist: in Ihrem Gewebe und Ihren Nerven.