Addiction and Recovery Rewired: A Science-Based Path to Sobriety (audiolibro)

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N Berger Michael
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Prezzo:
€ 12,25
COMPRA AUDIOLIBRO
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Cloud: Scopri di più
Lingua: Inglese
Editore: NFT Publishing
Codice EAN: 9780466028824
Anno pubblicazione: 2026
Durata (hh:mm:ss): 04:53:44
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Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
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Descrizione

Willpower is not the answer. Design is everything. If you or someone you love has tried to quit drinking, gambling, scrolling, or using—only to relapse again and again—you know the shame of being told to “just try harder.” But the real problem isn't your willpower. It's your brain. Addiction and Recovery Rewired integrates the latest neuroscience, cognitive behavioral therapy (CBT), and relapse prevention engineering into a step-by-step program that works for both substance addictions (alcohol, opioids, cannabis) and behavioral addictions (gambling, pornography, gaming, social media, shopping). You will discover: Why your prefrontal cortex—the brain's CEO—gets hijacked and how to rebuild it. The 15-minute craving wave and how to surf it instead of fighting it. A 2-Minute Interruption Protocol to break the ritual of use before it starts. How to design your home, phone, and daily routines so sobriety becomes the path of least resistance. A week-by-week neurochemical roadmap for the first 90 days—and what to expect when anhedonia (the inability to feel pleasure) lasts longer. Family dynamics: how to stop enabling, set a Non-Negotiable Contract, and repair trust. Why community is medicine and how to find your recovery tribe—whether in 12-step, SMART Recovery, or online. No more white-knuckling. No more shame. Just a science-based, compassionate path to a life you don't want to escape. You don't quit an addiction. You replace it with a life worth staying sober for.