This Naked Mind: Nicotine: A realistic, step-by-step guide to help you stop smoking, stop vaping and start living (audiolibro)

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Grace AnniePorter William
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Prezzo:
€ 17,99
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Lingua: en
Narratore: Porter William
Editore: HQ
Codice EAN: 9780008558918
Anno pubblicazione: 2022
Durata (hh:mm:ss): 06:25:24

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
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I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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Difficile reperibilità
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Descrizione

Stop smoking. Stop vaping. Start living. We’ve been sold a lie: that smoking and vaping help us relax. This Naked Mind: Nicotine exposes the truth – nicotine doesn’t relieve stress, it creates it. From the authors who helped thousands overcome problem drinking, Annie Grace and William Porter now bring their proven, science-backed approach to quitting nicotine. With clear strategies and powerful insights, they reveal how nicotine hijacks the brain, keeps us hooked and sabotages our health. Their approach will help you to: Cope with cravings Manage withdrawal symptoms Identity and overcome triggers Feel supported every step of the way This book isn’t just about quitting – it’s your guide to reclaiming your well-being. Packed with practical tools, it will help you shift your mindset and take back control. Ready to break free from nicotine? This Naked Mind: Nicotine gives you the confidence to do it – for good. This Naked Mind: Nicotine, a top self-help book by Annie Grace, provides a deep dive into the psychology of addictions. It's a personal guide to healthy living, offering inspiration and a path to growth for those struggling with substance abuse. For fans of William Porter (Alcohol Explained 2), Holly Whitaker (Quit Like a Woman), Craig Beck (Alcohol Lied to Me), Allen Carr (Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping), and Laura Mckowen (Push Off from Here). HarperCollins 2022