Eat It!: The Most Sustainable Diet and Workout Ever Made: Burn Fat, Get Strong, and Enjoy Your Favourite Foods Guilt Free (audiolibro)

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Syatt JordanVacanti Michael
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Prezzo:
€ 14,99
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Lingua: en
Narratore: Syatt Jordan; Vacanti Michael
Editore: HarperCollins
Codice EAN: 9780008543068
Anno pubblicazione: 2022
Durata (hh:mm:ss): 04:40:20

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
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I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
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Difficile reperibilità
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Descrizione

Enjoy your favourite foods without guilt while losing weight, getting stronger, and improving your health. Some “experts” say, don’t eat carbs because insulin makes you fat, others say, don’t eat fat because fat makes you fat. Some say, don’t eat protein because protein makes you fat., and others even say you shouldn’t eat fruit because sugar makes you fat. So the logical conclusion would be not to eat anything at all . . . except for the other “experts” who say that makes you fat because, “starvation mode.” Who should you believe? Who is right? Who is an ignoramus? And who is just trying to make a quick buck? We understand it’s confusing and difficult to know who to trust, but by the end of this book you’ll realise you don’t need to eliminate anything from your diet. You can enjoy all your favourite foods (in moderation) while losing fat and achieving your goals. The issue is the “in moderation” bit. That’s not a fun or sexy sell. And most people are far less likely to spend their money on “moderation” when a half-naked Instagram influencer is advertising, “Lose 50 pounds in 24 hours !” That said, considering you’ve got this book in your hands, we’re going to assume you’re tired of the lies and deception in fitness marketing and are ready to understand the truth. So, let’s dive in. Jordan Syatt's EAT IT! is a refreshing take on nutrition and weight loss. It encourages readers to enjoy their favourite foods, exercise regularly, and embrace a balanced approach to diets, proving that the best diet is the one you can stick to. For fans of Ben Carpenter (Fat Loss Habits), Michael Matthews (Thinner Leaner Stronger), Graeme Tomlinson (THE FITNESS CHEF – Lose Weight Without Losing Your Mind), Alan Aragon (Flexible Dieting), and Dr. Gabrielle Lyon (Forever Strong). HarperCollins 2022