The Art of Breathing: The Inspiring, Practical Guide to Living Mindfully (audiolibro)

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Danny Penman Dr
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Prezzo:
€ 11,99
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Lingua: en
Narratore: Danny Penman Dr
Editore: HQ
Codice EAN: 9780008207786
Anno pubblicazione: 2017
Durata (hh:mm:ss): 01:24:49

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
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I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

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L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
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Difficile reperibilità
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Descrizione

'A marvellously beautiful and sensitive book.’ Jon Kabat-Zinn ‘Inspiring.’ Professor Mark Williams, author of Mindfulness: A practical guide to finding peace in a frantic world The secret to living mindfully. Just don’t breathe a word of it… You breathe 22,000 times every day. How many are you really aware of? International bestselling and award-winning author Dr Danny Penman provides a concise guide to letting go and finding peace in a messy world, simply by taking the time to breathe. Known side effects: You will start to smile more. You will worry less. Life won’t bother you so much. Dissolve anxiety, stress and unhappiness, enhance your mind and unleash your creativity with these simple exercises. And with each little moment of mindfulness, discover a happier, calmer you. It really is as easy as breathing… Now translated into nine languages. Dr. Danny Penman, a top author in the self-help genre, uses his personal experiences and expertise in health and fitness to guide readers towards a healthier body and spirit. His meditations and yoga techniques, long-listed and short-listed for numerous prizes, provide inspiration for personal growth and a healthier lifestyle. For fans of Jon Kabat-Zinn (Full Catastrophe Living, Revised Edition)