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	Stress Bye Bye! Mit Bewegung aus der Burnout Falle - Stressmanagement & Burn-out Prävention - ein Motivationsvortrag (audiolibro)

	Stress Bye Bye! Mit Bewegung aus der Burnout Falle - Stressmanagement & Burn-out Prävention - ein Motivationsvortrag (audiolibro)
	Abrolat Torsten, Pedro Gonzalez Dr.
	Abrolat Torsten, Pedro Gonzalez Dr.

	Prezzo: € 8,10 COMPRA AUDIOLIBRO		Prezzo: € 8,10 COMPRA AUDIOLIBRO



	Cloud:	Sì Scopri di più



	Lingua:	TED



	Editore:	SyncSouls
Codice EAN:	4251625925605
Anno pubblicazione:	2019
Durata (hh:mm:ss):	00:50:46

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	Note legali NOTE LEGALI a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso b) Informazioni sul prezzo Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina. I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese. Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc. Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine. In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi. c) Disponibilità I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita. Disponibilità immediata L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" ) L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione. Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità. Prenotazione libri scolastici Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto. Attualmente non disponibile L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile. Difficile reperibilità Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato. Chiudi
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Descrizione

Die Volkskrankheit Stress: Ein Drittel der Deutschen fühlen sich konstant gestresst. Wie gefährdet bist Du? Die Batterien werden nie voll aufgeladen, Zeit wird zum kritischen Faktor, die Work-Life Balance ist im Ungleichgewicht, glückliche Momente bleiben aus. Chronifiziert sich der Stress, ist der Burn-out nicht mehr weit! In diesem informativen und motivierenden Vortrag von Dr. Pedro Gonzalez erfährst Du, was Stress genau ist. Du erhältst wissenschaftlich fundierte Auswertungen zur Weltlandkarte des Glücks, zum Zusammenhang Stress und Glück. Der Burn-Out, psychosomatische Krankheiten: Welche Stressoren wirken eigentlich auf uns? Wie individuell reagieren wir mit psychosomatischen Krankheiten auf konstant hohe Stresspegel? Wie gestaltet sich der Übergang von Stress zum Burn-out? Im Anschluss an diesen theoretischen Überblick stellt Dr. Gonzalez ein einfaches Mittel vor, der Stressfalle zu entkommen: Stress Bye Bye? Es ist deine persönliche Entscheidung - Stressabbau durch Bewegung & Sport! Du selbst bist der Filter, um stressige Situationen unterschiedlich zu bewerten. Gezielter Stressabbau ist vor allem durch einfache Alltagsbewegung und Ausdauersport möglich. Mit Beispielen zum Zeitmanagement, dem Umfang, wie viel Sport und Bewegung in der Woche nötig sind, erhältst Du konkrete Tipps für deinen Alltag, um dem Stress Paroli zu bieten. Bist du glücklicher und ausgeglichener, dann bist du natürlich auch leistungsfähiger und erhöhst deine Stress-Resilienz! Dr. P. Gonzalez ist promovierter Sportwissenschaftler und anerkannter Athletiktrainer von Profiteams. Neben seiner langjährigen Tätigkeit als Athletik- und Konditionstrainer ist Dr. P. Gonzalez aktiver Ironman Triathlet und motiviert als Gesundheitsexperte in Vorträgen, Workshops und Seminaren seine Kunden in ihrem Vorhaben! Durch wissenschaftliche Leistungsdiagnostik und modernem Athletiktraining aus dem Profisport bietet Dr. P. Gonzalez auch Dir: "YOUR WAY TO PROFESSIONAL TRAINING".

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