Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und Jetzt - Bei Stress und Angst (Ungekürzt) (audiolibro)

Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und Jetzt - Bei Stress und Angst (Ungekürzt) (audiolibro)

Diesmann FranziskaAbrolat Torsten
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Prezzo:
€ 7,27
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Lingua: Tedesco
Narratore: Diesmann Franziska; Abrolat Torsten
Editore: SyncSouls audiobooks
Codice EAN: 4066004874838
Anno pubblicazione: 2025
Durata (hh:mm:ss): 00:38:25

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
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I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

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Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
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Descrizione

Täglicher Boxenstopp für meine GESUNDHEIT! Bei Stress und Angst: Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und Jetzt. Stopp! Ich bin hier! Ich halte inne und ich geniesse jetzt den Moment. Mit dieser kleinen Meditation (ca. 18 Minuten) kannst Du gezielt abschalten und runterkommen. Den Alltag mit seinem Stress einmal unterbrechen und im Boxenstopp alles auf Null setzen sozusagen...Innehalten, im Hier und Jetzt sein und neue Energie tanken. Mit deiner Atmung kannst Du dich gezielt und einfach selbst beruhigen. Ängste und Sorgen bauen sich ab bei dieser inneren Einkehr. Du kommst nach und nach bei dir an und geniesst den Moment. Nur das Hier und Jetzt zählt, kein Gestern, kein Morgen. In dieser tiefen Entspannung lädst Du deine Akkus wieder auf und sorgst auch auf längere Sicht für Dein seelisches Wohlbefinden. Deine Wahrnehmung für Dich selbst, das Wohlfühlen im Moment mit Dir selbst und Deine Sinne werden aktiv angeregt:Du kannst danach wieder mit voller Freude und Leistung deinen Weg fortsetzen. Die begleitende 432 Hz Musik und die sphärischen Klängen unterstützen die physische und psychische Stabilisierung in dieser Meditation. Du hast die Möglichkeit zwischen einer weiblich und einer männlich anleitenden Stimme zu wählen. Ein täglicher Boxenstopp tut deinem Geist und Körper auch auf lange Sicht gut.