L' arte del combattimento. L'approccio mentale e la preparazione fisica per diventare campioni in qualsiasi combattimento sportivo o reale

Nicolò Ragalmuto, Fabio Martella
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Editore: Nonsolofitness
Codice EAN: 9788896044100
Anno edizione: 2011
Anno pubblicazione: 2011
Dati: 259 p., ill., brossura

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Descrizione

Origini antiche più di mille anni, quelle che vanta il mondo delle arti marziali. Contrariamente a quanto si crede, non bisogna considerarle solo mezzo di difesa e/o di offesa, ma una forma di conoscenza del propri corpo e di allenamento all'autocontrollo attraverso la ricerca di se stessi. Il testo è diretto sia al giovane atleta, sia al professionista, poiché ogni genere di perfezionamento è sempre possibile, anche se per progredire realmente è necessario un grande impegno fisico e spirituale che mira ad amplificare l'energia interna, che incrementerà le capacità individuali, tanto da riuscire a superare se stessi oltre il prevedibile. Attraverso la lettura di questo testo capirete che lo studio della tecnica diventerà un pretesto per la conoscenza profonda e il superamento del combattimento.

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