Osare di vivere. Una terapia per aumentare la fiducia in se stessi e vivere più coraggiosamente

Frédéric Fanget
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Traduttore: M. Camarda
Editore: Red Edizioni
Collana: Scoprire se stessi
Codice EAN: 9788874472802
Anno edizione: 2005
Anno pubblicazione: 2005
Dati: 222 p., brossura

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Descrizione

Credere in se stessi, essere certi di poter raggiungere un obiettivo, non lasciarsi scoraggiare... Molte difficoltà che ci troviamo a dover affrontare nella nostra vita derivano proprio da una mancanza di fiducia in noi stessi: paura di agire, di compiere errori, di essere giudicati, di amare o di essere amati. Quali sono i meccanismi che stanno alla base della fiducia in se stessi? Come si costruisce questa fiducia? Come si trasmette ai propri figli? Sono alcune delle domande a cui questo libro risponde in modo chiaro, con esempi tratti dalla realtà e proponendo anche esercizi di autoanalisi e valutazione personale.