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Miracoli subito. Piccole cose che cambiano in meglio la vita

Autore: Gabrielle Bernstein
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Traduttore: Nicoletta Russo Del Santo
Editore: TRE60
Collana: Non fiction TRE60
Codice EAN: 9788867022427
Anno edizione: 2015
Anno pubblicazione: 2015
Dati: 268 p., ill., rilegato

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Lavoro, casa, famiglia: da un impegno all'altro, la vita sembra una corsa irrefrenabile. E a me chi ci pensa? viene da dire. Eppure mi merito un po' di serenità. Eh, ci vorrebbe un miracolo! Eppure i miracoli accadono. E basta poco per farli accadere. Basta seguire Gabrielle Bernstein, che ha selezionato 108 tecniche di meditazione e di rilassamento semplici, veloci. Vi serviranno per sciogliere la tensione, per allontanare la fatica, per superare i cali di energia e per sconfiggere quei piccoli malesseri che la vita porta con sé. Con un pizzico di costanza e soltanto qualche minuto al giorno, tornerete a sorridere alla vita, a essere leggeri e positivi, a guardare il mondo con fiducia.