A cavalcioni sul muro. Storie di ordinari disturbi mentali

Marco Fleming
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Editore: Rupe Mutevole
Collana: Trasfigurazioni
Codice EAN: 9788865916612
Anno edizione: 2021
Anno pubblicazione: 2021
Dati: 160 p., rilegato

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Descrizione

Convivere con la sindrome bipolare significa saper accompagnare le fasi umorali, assecondarle senza far loro prendere il controllo e mai contrastarle. Devo fare in modo che “salita” e “discesa” avvengano gradualmente e non di botto; se avverto l’inizio della discesa in depressione, non devo in nessun caso spingermi a essere euforico. La consapevolezza aiuta, tanto: scendere nella tristezza sapendo che è la malattia a spingermi giù non è mai facile, è vero, ma con la consapevolezza la difficoltà risulta meno mostruosa.