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Quando il lavoro ci fa ammalare. Prevenire e contrastare disturbi fisici ed emozionali

Hans-Peter Unger, Carola Kleinschmidt

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Editore:	Tecniche Nuove
Collana:	Nuovi equilibri
Codice EAN:	9788848123280
Anno edizione:	2009
Anno pubblicazione:	2009
Dati:	144 p., brossura

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Descrizione

Di notte restate spesso svegli e rimuginate sui problemi di lavoro? Vi sentite esausti e temete di non riuscire più a far fronte a tutto ciò che vi viene richiesto? Allora non siete soli. Stress e depressione si stanno trasformando sempre più rapidamente nella malattia numero uno legata al lavoro. Si inizia spesso in modo impercettibile: una mole di lavoro sempre crescente e scadenze sempre più pressanti. Mancanza di stima, ristrutturazioni aziendali o la preoccupazione per il posto di lavoro aumentano la pressione. Presto si instaura un circolo vizioso fatto di eccessivo impegno e senso di impotenza. E sempre più spesso la diagnosi è: depressione da stress. In questo libro, rivolto principalmente alla prevenzione, gli autori non si limitano a stigmatizzare il problema dell'esaurimento fisico ed emozionale causato dal lavoro, ma affrontano in modo creativo il mondo del lavoro moderno per suggerire possibili soluzioni.

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