Stress. Trasformare la pressione in energia positiva

Diane McIntoshJonathan Horowitz
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Traduttore: Sofia Dilaghi; Cristina Verrienti
Editore: Demetra
Collana: Pensare positivo
Codice EAN: 9788844056032
Anno edizione: 2019
Anno pubblicazione: 2019
Dati: 224 p., brossura

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Descrizione

Una guida preziosa per capire cos’è lo stress e imparare ad affrontarlo e trasformarlo in energia positiva in ogni ambito della vita: lavoro, studio, amore, questioni finanziarie, relazioni sociali. Basandosi su ricerche all’avanguardia, questo libro aiuta a identificare le cause di stress nella nostra vita e a liberarci dagli schemi mentali, offrendoci soluzioni pratiche, semplici ed efficaci da applicare ogni giorno.