Meditazione trascendentale. Come vincere lo stress e migliorare salute e felicità

Bob Roth
Pronto per la spedizione in 1 giorno lavorativo
usato € 14,00 € 7,70 per saperne di più

Paga con Klarna in 3 rate senza interessi per ordini superiori a 39 €.

Traduttore: Sonia Sferzi
Editore: Demetra
Collana: Pensare positivo
Codice EAN: 9788844050221
Anno edizione: 2018
Anno pubblicazione: 2018
Dati: 192 p., brossura
Disponibile anche in eBook a € 8,99

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

Una soluzione semplice e a prova di scettico: la meditazione che funziona davvero.

«La meditazione trascendentale è veramente facile da imparare, e da praticare. Eppure, il livello di benessere che ti fa raggiungere – con benefici sotto ogni aspetto della tua vita – cambia tutto»Cameron Diaz

«Grazie alla meditazione trascendentale le persone dormono meglio. Hanno relazioni più appaganti. Riescono a interagire meglio con gli altri. È fantastico!»Oprah Winfrey

«È un dono per tutta la vita, qualcosa su cui puoi contare ogni volta che ne hai bisogno»Paul Mc Cartney

«La vita può essere complicata o caotica, e ogni tanto è necessario concedersi una pausa – un momento per ritrovare le energie, per staccare la spina, per rigenerarsi. La meditazione trascendentale ha proprio questo effetto»Kary Perry

La meditazione trascendentale è un metodo pratico, facile ed efficace per potenziare la mente e gestire l'elevato livello di stress quotidiano, imparando a stare bene con se stessi e a vivere meglio. Bastano 20 minuti due volte al giorno, la mattina e la sera, per ritrovare serenità e benessere psicofisico grazie al ''potere della calma'', uno stato di tranquillità profonda che permette di sviluppare la resilienza contro gli ostacoli della vita. Al contrario di altre tecniche, la meditazione trascendentale non richiede sforzi di concentrazione o controllo dei pensieri, è accessibile a tutti e immediata da praticare in qualsiasi contesto, dall'auto all'aereo all'ufficio. Il libro spiega come funziona la meditazione trascendentale e accompagna il lettore nel percorso di training, riportando le esperienze di manager di successo, artisti internazionali, ragazzi problematici, veterani che grazie a questa pratica hanno trasformato la loro vita.