Ayurveda. Una medicina con una tradizione antica di seimila anni

Fa parte della natura dell’uomo occidentale cercare sempre di inseguire la più recente scoperta della medicina, l’ultimo ritrovato del progresso scientifico, le più avanzate tecniche di guarigione. Può essere però di giovamento abdicare per una volta alla nostra presunzione occidentale e guardare un po’ indietro, ai metodi di cura tradizionali cui ha fatto ricorso l’uomo fin dai primordi della sua civiltà. Il più antico è di certo l’Āyurveda, ovvero ‘scienza della vita’, il sistema medico caratteristico del continente indiano che vanta migliaia di anni di storia e che permea tutta intera la vita dell’uomo, dalla nascita alla morte, accompagnandolo con le sue prescrizioni di carattere medico, religioso, dietetico, psicologico e filosofico. L’Āyurveda è tuttora praticato in tutto il mondo da milioni di persone. Le sue radici si perdono nel tempo, risalendo alla cultura vedica. La tradizione ne attribuisce la formulazione agli dèi, mentre l’origine della sua metodologia va ricercata nei più antichi testi vedici. Nei secoli ha esercitato un indiscutibile influsso sulle medicine cinese e tibetana, e molto probabilmente su quella occidentale. Il suo tratto più evidente è uno stretto connubio tra spiritualità e umanità e la sua pratica è inscindibile dal folklore, dal costume e dalle tradizioni dell’India. Ciò che soprattutto contraddistingue l’Āyurveda è la sua attenzione assoluta per l’essere umano e per il pieno significato della sua esistenza nel mondo: il suo ruolo sulla terra, nella società, all’interno della famiglia, nelle relazioni sociali e nei confronti di se stesso. Anche yoga e meditazione possono esserne considerati parte integrante. Questo libro presenta la storia, l’evoluzione, i fondamenti, i principi e la pratica dell’Āyurveda, con particolare attenzione per l’equilibrio dell’organismo e per l’aspetto dietetico, uno dei capisaldi della medicina ayurvedica.