D'amore e non d'accordo. Quando litigare rafforza la coppia

Julie Schwartz GottmanJohn Gottman
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Traduttore: Tullia Romanelli
Editore: Raffaello Cortina Editore
Collana: Conchiglie
Codice EAN: 9788832857177
Anno edizione: 2025
Anno pubblicazione: 2025
Dati: 312 p., brossura
Disponibile anche in eBook a € 14,99

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Descrizione

Il conflitto è la ragione principale per cui le coppie chiedono aiuto ai terapeuti, ma la soluzione, secondo Julie e John Gottman, non è evitare di litigare bensì imparare a farlo bene. Come in qualunque relazione, infatti, anche nella coppia i conflitti sono inevitabili e necessari, e se è vero che molti non sono sempre risolvibili, sapere come affrontarli può trasformare i momenti di tensione in occasioni per accrescere la connessione e l’intimità. Sulla base di trent’anni di osservazioni su migliaia di coppie, gli autori sono riusciti a individuare i fattori che determinano il successo o il fallimento delle relazioni: grazie a strumenti pratici — esercizi, schede e una Guida rapida — "D’amore e non d’accordo" insegna come evitare i comportamenti che alimentano i litigi tossici e acquisire le competenze necessarie per affrontare positivamente il conflitto.

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