Yoga per la cura del seno. Quello che ogni donna deve sapere

Bobby Clennell
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Traduttore: Milvia Faccia
Editore: Edizioni Mediterranee
Collana: Yoga, zen, meditazione
Codice EAN: 9788827233016
Anno edizione: 2024
Anno pubblicazione: 2024
Dati: 186 p., ill., brossura
Disponibile anche in eBook a € 9,99

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Descrizione

Un manuale dedicato alle praticanti di ogni livello, che fornisce informazioni generali riguardanti lo sviluppo e la struttura del seno, i sistemi linfatico e ormonale, che descrive varie condizioni delle mammelle – inclusi dolore, mastopatia fibrocistica, densità mammaria, sindrome premestruale (PMS), gravidanza, allattamento, menopausa e tumore – e presenta una serie di asana e di esercizi di pranayama per aiutare le donne a prendersi cura del proprio seno. Risponde alle domande più frequenti su tale argomento, offre consigli sullo stile di vita e sequenze dinamiche rigeneranti per il sistema immunitario, la sindrome premestruale, il dolore al seno non ciclico, le cisti, la gravidanza, l’allattamento e il tumore della mammella.