La tua mente può cambiare

Sharon Begley
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Traduttore: S. Galli
Editore: Rizzoli
Collana: Saggi stranieri
Codice EAN: 9788817017749
Anno edizione: 2007
Anno pubblicazione: 2007
Dati: 330 p., brossura

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Descrizione

Per decenni si è ritenuto che il cervello avesse una struttura fissa, determinata fin dalla nascita, destinata a deteriorarsi col tempo. La scoperta della plasticità cerebrale ha radicalmente modificato questa concezione: oggi si sa che il cervello ha la capacità di creare nuovi neuroni anche in età avanzata, di riprogrammare le proprie reti neurali, di superare danni provocati da traumi o malattie. Questo libro dimostra che si può modificare la struttura fisica del cervello attraverso pratiche come la "meditazione profonda", sperimentate da secoli dai monaci buddisti.