Non è obbligatorio soffrire. Le tre chiavi che aprono la porta della libertà e della gioia

Cheri Huber
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Traduttore: C. L. Candiani
Editore: Mondadori
Collana: Oscar varia
Codice EAN: 9788804575399
Anno edizione: 2008
Anno pubblicazione: 2008
Dati: 251 p., ill., brossura

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Descrizione

La vita non è necessariamente una dolorosa battaglia; pace e chiarezza sono obiettivi raggiungibili. Come fare per ottenerli? Questo libro può aiutare attraverso l'insegnamento delle tre chiavi (fare attenzione a tutto, non credere a nulla, non prendere niente sul piano personale): un messaggio che da anni Cheri Huber trasmette nelle sue lezioni di pratica Zen. Non si tratta di concetti astratti e asettici, che si apprendono in fretta ma altrettanto in fretta si dimenticano. Sono le chiavi per una consapevolezza compassionevole, linee guida che conducono sul sentiero di un profondo benessere interiore e portano a vivere in sintonia con se stessi e con il mondo.

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