Resetea tu menopausia / The Menopause Reset (eBook)

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Dra. Mindy Pelz
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Lingua: Spagnolo
Editore: VINTAGE ESPAÑOL
Codice EAN: 9798890982858
Anno pubblicazione: 2025
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Descrizione

Un plan transformador para las mujeres que se encuentran luchando con sus años de menopausia y quienes podrían estar experimentando síntomas repentinos, como noches en vela, irritabilidad, una ansiedad inexplicable, problemas para recordar palabras, aumento de peso y bochornos. ¿Estás padeciendo tu etapa menopáusica? Casi de la nada, experimentas síntomas como insomnio, un estado de ánimo irritable, ansiedad sin causa alguna, dificultad para recordar palabras y bochornos. Tu peso no disminuye, sin importar cuánto te esfuerces. ¿Qué tan grandioso se sentiría que despertaras sintiéndote descansada; tener un cerebro en calma, alegre y despejado, ¿y por fin perder peso de forma fácil y sostenida? La buena noticia es que sí hay una manera de lograr esto y más. La doctora Mindy Pelz, experta en nutrición y medicina funcional, y autora bestseller, ha ayudado a miles de mujeres como tú a reestablecer su salud durante sus turbulentos años de menopausia. Acompaña a la Dra. Mindy mientras te reconecta con tu yo más vibrante y jovial. En Resetea tu menopausia aprenderás: Qué ocasionan los cambios hormonales, cuáles son los síntomas y las estrategias comprobadas para arreglarlos. La mejor manera de detener tu pérdida de memoria relacionada con la menopausia. Cómo poner fin a los síntomas sin usar medicamentos. Cómo desatascar tu metabolismo y perder al fin ese peso extra. Cómo desacelerar el proceso de envejecimiento y mantenerte joven por siempre. No tienes por qué sufrir esta etapa. Acompaña a la Dra. Mindy mientras detalla su programa transformativo para resetear la menopausia, el cual ha ayudado a miles de mujeres a recuperar su vida. ¡Sí hay esperanza!