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	Living Namaste (eBook)

	Living Namaste (eBook)
	Jeremy David Engels
	Jeremy David Engels

	Prezzo: € 11,27 Disponibile dal 16/06/2026		Prezzo: € 11,27 Disponibile dal 16/06/2026

	Formato :	Nessuna

	Cloud:	Sì Scopri di più



	Lingua:	Inglese


	Editore:	Inner Traditions

Codice EAN:	9798888503041
Anno pubblicazione:	2026
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Descrizione • Defines the meaning of “namaste” and explains how to apply it in daily interactions to build stronger communities • Offers practical strategies to develop self-awareness and compassion, foster deeper connections with others, and support mutual growth • Includes exercises, mindfulness meditations, and svadhyaya (“self-study”) practices to deepen personal growth and understanding Namaste is a Sanskrit greeting that means “I bow to the divine in you,” and symbolizes recognition and respect for the divinity in others. It has become a common phrase to say at the end of yoga classes, but its deeper significance is often overlooked. Jeremy Engels shows that “namaste” is more than a polite expression; it is a powerful principle for building connection and community. Engels organizes the practice of living namaste around three reminders, as the word for mindfulness in Sanskrit, smrti, and in Pali, sati, means “to remember.” He suggests that the significance of mindfulness and yoga practice is not necessarily about learning new information, but about remembering to return to a state of awareness, presence, and connection. The three reminders offered here are “I am divine,” “you are divine,” and “live the word, together.” This process entails recognizing the divinity in oneself and others, cultivating gratitude, and treating one another with compassion. This practical approach encourages self-awareness and empathy which fosters deeper connections and supports mutual growth. Each reminder is accompanied by exercises, mindfulness meditations, and svadhyaya (“self-study”) practices designed to help you apply these teachings to your daily life. By responding thoughtfully and with care to each other, rather than reactively, readers can form stronger, more supportive relationships and contribute to healthier communities. Living Namaste offers a path to create deeper and more meaningful connections, empowering individuals and groups to support each other’s growth and wellbeing.

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