Equilibrio Vital Femenino: Guía práctica de salud y armonía familiar para la mujer moderna sin estrés (eBook)

Equilibrio Vital Femenino: Guía práctica de salud y armonía familiar para la mujer moderna sin estrés (eBook)

Astrid C Wilson
Astrid C Wilson
Prezzo:
€ 3,49
Compra EPUB
Prezzo:
€ 3,49
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Lingua: Spagnolo
Editore: Astrid C. Wilson
Codice EAN: 9798233270871
Anno pubblicazione: 2026
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

¿Sientes que cuidar de tu salud es una misión imposible entre el trabajo, los hijos y las obligaciones del hogar? No estás sola. La mujer moderna se enfrenta al reto titánico de equilibrar una carrera exigente y el cuidado de su familia, dejando a menudo su propio bienestar relegado al último lugar de la lista de prioridades. El resultado suele ser siempre el mismo: cansancio crónico, estrés y la sensación de que nunca hay tiempo para ti. "Equilibrio Vital Femenino" llega como la solución definitiva a este dilema y marca el inicio de tu transformación como el primer libro de la serie Bienestar Integral. En este volumen inaugural, la autora Astrid C. Wilson no te ofrece otro manual de ejercicios teóricos imposibles de cumplir; te entrega un plan de supervivencia diseñado específicamente para tu realidad. Aquí encontrarás estrategias probadas para integrar la salud en una vida ocupada sin sacrificar el valioso tiempo de calidad con tus seres queridos. En esta guía descubrirás: Fitness Femenino Inteligente: Olvida las sesiones de 2 horas. Aprende los 7 consejos esenciales para la mujer que busca resultados reales sin vivir en el gimnasio. El Efecto Dominó Familiar: Descubre cómo tu propio viaje de salud puede transformar positivamente los hábitos de tu pareja y tus hijos, creando un hogar más sano y feliz. Gestión del Estrés y Paz Mental: Técnicas prácticas de relajación para desconectar del caos diario, recuperar tu energía y dormir mejor. Motivación Inquebrantable: Cómo establecer objetivos realistas, mejorar tu autoimagen y mantener la constancia incluso en los días difíciles. Rutina de Ejercicios Express: Una rutina para realizar en casa, sin equipamiento, diseñada para activar tu metabolismo en esos días donde el tiempo no alcanza. Deja de postergarte. Es hora de entender que cuidar de ti misma no es un lujo ni un acto de egoísmo; es la base fundamental para poder cuidar mejor a los que amas. Comienza tu viaje con la serie Bienestar Integral**. Recupera tu energía, tu figura y tu armonía familiar hoy mismo.**