The Little Buddha's Guide to a Happy Heart (eBook)

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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: Inglese
Editore: Sas
Codice EAN: 9798233025099
Anno pubblicazione: 2026
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Descrizione

Is your child's mind a bit like a wild monkey? In a world full of bright screens, loud noises, and big feelings, it's easy for kids to get overwhelmed. But what if they had a secret superpower to stay calm, even when things go wrong? The Little Buddha's Guide to a Happy Heart introduces ancient wisdom to modern kids through relatable stories and simple "brain hacks." This isn't just a book about philosophy—it's a toolbox for emotional intelligence. Inside this guide, your child will discover: The Monkey Mind: How to tame those "jumping-around" thoughts that make it hard to focus. The Two Arrows: A simple way to handle physical pain or disappointment without letting it ruin the whole day. The Kindness Boomerang: Why being good to others is the fastest way to feel good yourself. The Balloon Breath: A 30-second trick to settle "shaken-up soda bottle" feelings. Perfect for bedtime reading or classroom mindfulness, this book helps children realize that while they can't control the world around them, they can always find a "Quiet Place" inside their own hearts.