Self-Care: The Caregiver's Way to Wellness (eBook)

Self-Care: The Caregiver's Way to Wellness (eBook)

Jane Meier Hamilton
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€ 3,49
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EPUB
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Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: Inglese
Editore: Worldwide Publicists
Codice EAN: 9798232656942
Anno pubblicazione: 2025
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Descrizione

Hundreds of millions of people around the globe care for loved ones who are ill, disabled, elderly or a special-needs child. Despite compassion and commitment, caregiving is stressful and takes a toll on body and mind; heart and soul; on finances, family and work life. This 3rd Edition of Self-Care: The Caregiver's Way to Wellness is packed with personalized self-care strategies and solutions for your problems with caregiver stress. Rooted in research, tested in the real-life trials of a family caregiver, the tools and tactics found in these pages will equip you to care for yourself as you care for others. ????? "Self-Care: The Caregiver's Way to Wellness artfully blends self-care tips and personal experiences to empower caregivers to do the most important thing—they can do for themselves: take care! Jane Hamilton provides resources and evidence-based tools to support family and professional caregivers alike. If you are looking for a practical and engaging resource, Self-Care: The Caregiver's Way to Wellness was written with you in mind. I highly recommend this book!" — Dr. Eboni Green: CEO/Co-Founder Caregiver Support Services ????? "Reading this book felt like getting a warm hug. It eased my mind immensely to know that I am not alone in the caregiving journey." — Isa Welsh: Family Caregiver ????? "In addition to using this book for myself, I have given it to lots of friends who are overwhelmed in their caregiving role. The compassionate tone of Jane's writing and the wisdom therein have renewed, comforted, and refreshed my spirit." — Sarah Elliott: Family Caregiver ????? "Caregivers need compassion but also a clearly drawn path forward. Jane Hamilton provides both. Her voice is warm, inviting, healing, and uplifting. You'll be glad to have her as a wonderful companion on your often long, winding path." — Barry J. Jacobs, Psy.D. : Co-Author of AARP Meditations for Caregivers ????? "This excellent book by a skilled RN who clearly understands that caregivers are people too! As a physician I can tell you that if your loved one is sick, the single most powerful treatment is you, the caregiver. Jane's holistic approach to wellness through mind, body, and spirit is everything we need to help each other live our best lives. Self-Care: The Caregiver's Way to Wellness contains valuable insights you can trust." — Dr. Scott Fried, Author of The Opioid Alternative–Medical Meditation for Surgery–for Pain for Life