Your Happy Second Brain. Unlock Your Microbiome and Embrace a New Sense of Well-Being (eBook)

Your Happy Second Brain. Unlock Your Microbiome and Embrace a New Sense of Well-Being (eBook)

Renata Navarro Méndez
Renata Navarro Méndez
Prezzo:
€ 2,99
Compra EPUB
Prezzo:
€ 2,99
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: Inglese
Editore: Legere Editores
Codice EAN: 9798231847525
Anno pubblicazione: 2025
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

A simple yet powerful path to balance your gut, restore your energy, improve digestion, and transform your mood. Step by step, build lasting well-being from within. Did you know that inside you lives a "second brain" with the power to transform your energy, digestion, and even your mood? Science has shown that the gut is far more than just a digestive organ: it is a true hub of well-being that shapes your vitality, focus, and emotional balance. This book invites you to explore how to nurture your microbiome with simple, practical, and sustainable steps. You will not find complex theories or restrictive diets here, but rather clear guidance for incorporating small changes that lead to big results. You will learn which foods support a healthy gut, how to structure your daily routines, which rest habits promote internal repair, and how stress management affects your digestive health. The book also includes a practical 21-day plan with menus, exercises, and easy-to-apply techniques to help you experience firsthand the connection between what you eat, how you feel, and how you move through each day. This is not a guide to perfection but a gentle path to reclaiming control of your well-being from the inside out. With clear tools and realistic strategies, you will discover that caring for your gut is, in essence, caring for yourself.