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Life After Cancer: A Survivor's Guide to Thriving Beyond Treatments (eBook)
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Life After Cancer: A Survivor's Guide to Thriving Beyond Treatments (eBook)
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trutai
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trutai
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Prezzo:
€ 14,49
Compra EPUB
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Formato :
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EPUB |
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Cloud:
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Sì Scopri di più |
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Compatibilità:
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Tutti i dispositivi
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Lingua:
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en |
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Editore:
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KJ Online Enterprises LLC |
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Codice EAN:
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9798231608669 |
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Anno pubblicazione:
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2025 |
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Note legali
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Descrizione
Life after cancer is not about going back—it's about moving forward.
When treatment ends, the world expects you to celebrate and return to "normal." But for most survivors, that version of life no longer exists. You may feel relief and gratitude, but also fear, grief, guilt, or uncertainty about what comes next. If this sounds familiar, you are not alone.
Life After Cancer: A Survivor's Guide to Thriving Beyond Treatment is a supportive, practical, and empowering guide written to help cancer survivors navigate the emotional, physical, and spiritual challenges of life beyond treatment.
This isn't just a book—it's a compassionate companion that walks beside you as you learn to heal your heart, rebuild your body, reclaim your daily life, and rediscover joy.
Inside You'll Discover:
?? Emotional Healing
How to recognize post-treatment trauma and manage "scanxiety" with practical grounding tools
Gentle strategies for coping with fear of recurrence, grief, and survivor's guilt
Journaling prompts, affirmations, and practices to help you reclaim your voice and process emotions safely
?? Physical Recovery
Step-by-step ways to rebuild strength through gentle movement and fatigue management
Practical nutrition tips for energy and healing, without fear or restriction
Sleep and rest routines to restore balance and support recovery
Tools for navigating body image changes, scars, and lingering side effects like pain, brain fog, or neuropathy
?? Reclaiming Life
Guidance for returning to work, school, or daily routines at your own pace
Support for navigating awkward conversations and shifting relationships
Boundaries and energy protection strategies to keep you grounded
Rituals and routines that bring calm, joy, and structure back into your days
? Long-Term Thriving
How to design habits rooted in joy—not fear
Creating calming environments that support healing
Ways to celebrate milestones, embrace your evolving identity, and dream forward with hope
Inspiration to give back, share your story, or find new purpose in survivorship
A roadmap for living fully with uncertainty while embracing who you are becoming
Tools Included:
20 empowering affirmations for daily encouragement
Journaling prompts for gratitude, reflection, and healing
Printable recovery templates, including a weekly self-care planner, survivorship care plan checklist, and energy log
Practical exercises and reflection questions at the end of each chapter
Who This Book Is For:
Survivors who feel lost after treatment and wonder "What now?"
Anyone struggling with fear of recurrence, grief, or identity shifts after cancer
Survivors ready to rebuild their health and routines gently, without pressure
Those seeking encouragement, practical strategies, and emotional supp
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