The Keto Mindset: Unlocking Mental Wellness Through Low Carb Living (eBook)

The Keto Mindset: Unlocking Mental Wellness Through Low Carb Living (eBook)

KLOE STEELE
KLOE STEELE
Prezzo:
€ 16,49
Compra EPUB
Prezzo:
€ 16,49
Compra EPUB

Formato

:
EPUB
Cloud: Scopri di più
Compatibilità: Tutti i dispositivi
Lingua: en
Editore: KLOE STEELE
Codice EAN: 9798230918776
Anno pubblicazione: 2025
Scopri QUI come leggere i tuoi eBook
Abbonati a Kobo Plus per avere accesso illimitato a migliaia di eBook

Note legali

NOTE LEGALI

a) Garanzia legale, Pagamenti, Consegne, Diritto di recesso
b) Informazioni sul prezzo
Il prezzo barrato corrisponde al prezzo di vendita al pubblico al lordo di IVA e al netto delle spese di spedizione
Il prezzo barrato dei libri italiani corrisponde al prezzo di copertina.
I libri in inglese di Libraccio sono di provenienza americana o inglese.
Libraccio riceve quotidianamente i prodotti dagli USA e dalla Gran Bretagna, pagandone i costi di importazione, spedizione in Italia ecc.
Il prezzo in EURO è fissato da Libraccio e, in alcuni casi, può discostarsi leggermente dal cambio dollaro/euro o sterlina/euro del giorno. Il prezzo che pagherai sarà quello in EURO al momento della conferma dell'ordine.
In ogni caso potrai verificare la convenienza dei nostri prezzi rispetto ad altri siti italiani e, in moltissimi casi, anche rispetto all'acquisto su siti americani o inglesi.
c) Disponibilità
I termini relativi alla disponibilità dei prodotti sono indicati nelle Condizioni generali di vendita.

Disponibilità immediata
L'articolo è immediatamente disponibile presso Libraccio e saremo in grado di procedere con la spedizione entro un giorno lavorativo.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Disponibile in giorni o settimane (ad es. "3-5-10 giorni", "4-5 settimane" )
L'articolo sarà disponibile entro le tempistiche indicate, necessarie per ricevere l'articolo dai nostri fornitori e preparare la spedizione.
Nota: La disponibilità prevista fa riferimento a singole disponibilità.

Prenotazione libri scolastici
Il servizio ti permette di prenotare libri scolastici nuovi che risultano non disponibili al momento dell'acquisto.

Attualmente non disponibile
L'articolo sarà disponibile ma non sappiamo ancora quando. Inserisci la tua mail dalla scheda prodotto attivando il servizio Libraccio “avvisami” e sarai contattato quando sarà ordinabile.

Difficile reperibilità
Abbiamo dei problemi nel reperire il prodotto. Il fornitore non ci dà informazioni sulla sua reperibilità, ma se desideri comunque effettuare l'ordine, cercheremo di averlo nei tempi indicati. Se non sarà possibile, ti avvertiremo via e-mail e l'ordine verrà cancellato.
Chiudi

Descrizione

The ketogenic (keto) diet—which is high in fats, moderate in protein, and low in carbohydrates—has been linked to various mental health and overall health benefits. This book describes some of the benefits of the Keto Low Carb lifestyle. Here's a few examples of how it can positively impact both: Mental Health Benefits of Keto Improved Brain Function & Clarity Ketones (produced from fat) provide a more stable and efficient energy source for the brain compared to glucose. Many people report reduced brain fog, improved focus, and enhanced cognitive function. Mood Stabilization & Reduced Anxiety/Depression The keto diet influences neurotransmitters like GABA and glutamate, which help regulate mood and prevent mood swings. It reduces inflammation, which is linked to depression and anxiety. Studies suggest keto may help stabilize mood disorders like bipolar disorder. Neuroprotection & Reduced Risk of Neurodegenerative Diseases The diet has been used to manage epilepsy for decades and is being studied for Alzheimer's and Parkinson's disease. Ketones can protect neurons from oxidative stress and improve mitochondrial function, reducing the risk of cognitive decline. Balanced Blood Sugar & Reduced Crashes The keto diet stabilizes blood sugar levels, preventing sudden spikes and crashes that can contribute to irritability, fatigue, and mood swings. General Health Benefits of Keto Weight Loss & Fat Burning The body burns fat for energy instead of carbs, leading to effective fat loss and appetite control. Reduces insulin resistance, making it easier to maintain weight loss. Blood Sugar Control & Diabetes Management Helps stabilize blood sugar and improves insulin sensitivity, benefiting those with type 2 diabetes or prediabetes. Reduced Inflammation Low-carb diets reduce inflammatory markers, which can help with conditions like arthritis, autoimmune disorders, and chronic pain. Heart Health Improvements May improve cholesterol levels by increasing HDL (good cholesterol) and decreasing triglycerides. Can lower blood pressure, reducing the risk of heart disease. Increased Energy & Endurance Steady ketone production prevents energy crashes, improving physical performance and stamina. Many athletes use keto for endurance training. Better Digestion & Gut Health Eliminates processed carbs and sugars that contribute to bloating, gas, and poor gut health. May reduce symptoms of IBS (Irritable Bowel Syndrome).